ลดน้ําหนัก กินน้อยลง ดื่มน้อยลง หรือกังวลน้อยลงเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ : รายการสําหรับทุกต้นปี อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเจตนาดีที่คุณมักจะพยายามรักษาไว้ด้วยตัวเอง แต่การรักษาปณิธานปีใหม่ของคุณไว้ด้วยกันนั้นสนุกกว่าไม่ใช่หรือ? การกระตุ้นและแรงจูงใจเป็นสิ่งสําคัญมาก และสนุกกับการท้าทายที่สนุกสนานกับลูกของคุณแค่ไหน นั่นเป็นเหตุผลที่เรามอบแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้กับคุณในการเริ่มต้นปีของคุณกับลูกของคุณอย่างถูกต้อง!
-
กินเพื่อสุขภาพด้วยกัน!
ไม่เป็นความลับที่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมีประโยชน์สําหรับมนุษย์ทุกคน ตัวอย่างเช่นเป็นสิ่งสําคัญอย่างยิ่งสําหรับเด็ก ๆ ที่พวกเขาจะได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเพราะพวกเขายังต้องเติบโต!
ไม่เพียงแต่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้นที่มีความสําคัญ แต่ยังรวมถึงการรับประทานอาหารด้วยกันด้วย สองสามบล็อกที่ผ่านมาเราได้อธิบายถึงความสําคัญของการรับประทานอาหารด้วยกันแล้ว อยากรู้อยากเห็น อ่านบล็อกโพสต์นี้ได้ที่นี่
- การชมเชย
คําชมที่ดีไม่ใช่เรื่องเลวร้ายใช่ไหม? การแบ่งปันสิ่งนี้กับลูกของคุณจะสนุกยิ่งขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสอนบุตรหลานของคุณให้มีความคิดเชิงบวกและเป็นมิตร พวกเขายังเรียนรู้ที่จะมองเพื่อนมนุษย์ให้แตกต่างออกไป โดยชมเชยสิ่งที่แตกต่างออกไปทุกครั้ง แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่เด็ก ๆ จะคิดคําชมด้วยตนเองดังนั้นคุณสามารถให้รายการตัวอย่างแก่พวกเขาได้ และไม่ นั่นไม่ได้ทําให้คําชมนั้นจริงใจน้อยลง!
- พูดคุยกับบุตรหลานของคุณ
ใช่ มีความผิด! เรามักจะมีนิสัยชอบพูดคุยกับลูก ๆ แทนที่จะพูดคุยกับพวกเขา ให้ลูกของคุณถามคําถามคุณ! พวกเขาต้องการอะไรจากพ่อแม่ของพวกเขา? สนทนากับบุตรหลานของคุณ บางทีคุณอาจจะรู้ได้เร็วขึ้นว่าคุณคล้ายกันแค่ไหน!
- จัดระเบียบด้วยกัน
การทําความสะอาดมักไม่ใช่กิจกรรมที่สนุกที่สุดสําหรับเรานับประสาอะไรกับลูกของคุณ อย่างไรก็ตาม สิ่งสําคัญคือพวกเขาต้องเรียนรู้สิ่งนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย พยายามทําให้มันเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานด้วยการทําความสะอาดด้วยกัน ด้วยเหตุนี้ ความสัมพันธ์กับกิจกรรมนี้จึงเป็นไปในเชิงบวก และเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะทําด้วยตัวเองมากขึ้น
- เวลาอยู่หน้าจอน้อยลง
เราหนีไม่พ้นมันอีกต่อไป: ฟันดาบ! ทุกวันนี้เป็นนิสัยที่เด็ก ๆ จะสอนบนแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์อยู่แล้ว เกมจํานวนมากขึ้นเรื่อย ๆ กลายเป็นดิจิทัล ทําให้เด็ก ๆ ถามตั้งแต่อายุยังน้อยมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่า "ฉันมีแท็บเล็ตได้ไหม"
ตกลงกับตัวคุณเอง (อาจเป็นคู่ครอง) และบุตรหลานของคุณว่าต้องการเวลาอยู่หน้าจอกี่ครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยวิธีนี้ บุตรหลานของคุณจะรู้ได้ด้วยว่าเมื่อใดที่เขา/เธอสามารถถามได้หรือไม่!
- เพิ่มเติมสู่โลกภายนอก
การอยู่กลางแจ้งนั้นดีต่อสุขภาพมาก แต่น่าเสียดายที่เด็กหลายคนอยู่ในบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เมื่อโรงเรียนปิดตลอดเวลาและเด็ก ๆ ถูกบังคับให้อยู่ในบ้านสิ่งสําคัญคือพวกเขาต้องใช้เวลาข้างนอกเพิ่มอีกเล็กน้อย
ในฐานะผู้ปกครอง ให้ใช้เวลาเพิ่มอีก 10 นาทีเพื่อไปที่สนามเด็กเล่น หรือเดินไปรอบ ๆ ทะเลสาบที่ใกล้ที่สุด สุขภาพดีสําหรับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงลูกของคุณด้วย!
คุณเคยตั้งปณิธานปีใหม่กับลูกของคุณหรือไม่หรือคุณวางแผนที่จะทําเช่นนั้นหลังจากอ่านบล็อกโพสต์นี้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง!
ทิ้งคำตอบไว้
ไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย recaptcha และนโยบาย ความเป็นส่วนตัว และ ข้อกําหนดในการให้บริการ ของ Google มีผลบังคับใช้